Tvorivý priestor pre dušu – Nádoba mojich zdrojov – 29.1.2026

Lektorka: Barbora Žabčíková
Miesto: Ateliér LUNA ART, Trnava
Dátum a čas: 29.1.2026 o 9,00 hod.
Cena: 39 €

Pozývame Vás na zážitkový tvorivý workshop s prvkami arteterapie s Barborou Žabčíkovou – pre všetkých, ktorí si chcú oddýchnuť, spomaliť a znovu sa spojiť so sebou. Objavte svoju Nádobu zdrojov. Pozývame vás vytvoriť symbolickú nádobu, ktorá predstavuje všetko, z čoho môžete čerpať silu, podporu a energiu. Do svojej nádoby môžete uložiť vlastné kvality, schopnosti, oporné vzťahy, radostné momenty, hodnoty či činnosti, ktoré vás dobíjajú.

Táto aktivita vám pomôže:
✅ uvedomiť si svoje vnútorné zdroje, ktoré v strese často prehliadame,
✅ posilniť sebadôveru a pocit vnútornej sily,
✅ podporiť reguláciu emócií a stabilitu,
✅ vytvoriť bezpečný priestor, kde sa cítite podporený,
✅ rozvíjať sebaprijatie a pozitívny obraz o sebe.

Na konci si môžete položiť otázky:
✅ Ktorý zdroj som si uvedomil najjasnejšie?
✅ Čo by som chcel do svojej nádoby prinášať častejšie?
✅ Ako môžem tieto zdroje vedome využívať v každodennom živote?

Vaša nádoba sa môže stať dôležitým pripomienkovým symbolom, ku ktorému sa môžete vracať vždy, keď potrebujete stabilitu alebo povzbudenie.